サッカー 上達法

サッカーは、個人技とチームプレーが求められますが、サッカーがうまくなりたいと思った時に、「パス」「シュート」「フリーキック」「リフティング」「フェイント」などの個人技だけに偏った練習をしていませんか？

Jリーグチームで監督経験を持つ早野 宏史さん、元コンサドーレ札幌の頭脳派ＭＦである野々村 芳和さんや元日本代表のストライカー城 彰二さん皆共通しておっしゃっていることは、ボールを受け取るまでの動きが重要であるということです。

もちろん、個人技のレベルが高い方がいいわけですが、サッカースキルを上達させるには思った以上に、状況判断能力が重要になるということです。

将来Ｊリーガーを目指す子供から社会人にまで、指示されているサッカー上達法の上位３ノウハウとその体験談をご紹介します。特に早野 宏史さんのサッカースーパープレイヤー育成ＤＶＤは、動き方や考え方をＤＶＤの指導通り意識するだけで、その日の内に見違えるよう変わる即効性の高さが最大のポイントだと言えます。

「技術アップとスキルアップとの大きな違いを理解させてもらいました！」大谷様（社会人リーグＭＦ）　男性

今回、早野氏のDVDが発売されたと聞き試合に勝つためにチームで購入をお願いしました。

チームメイト全員でDVDを見て勉強して行く中でスキルを向上させるために想像力そして個人個人の次なるイメージ作り、周りの現状判断確認などのスキルの無さに気づきました。

技術アップとスキルアップとの大きな違いを理解させてもらいました。

意識も変わり攻防のスピードに拍車がつきました。

「指導者の立場の私が見ても大変参考になりました。」桑原様（中学生コーチ）　男性

ただ練習のやり方をレクチャーするDVDではなく、よいところ悪いところが きちんと細かく説明されていてすごく分かりやすかったです。

止める、蹴るという基本的な技術というよりはオフザボールの動きや出したあとの動き練習に対する姿勢などのレクチャーが多いので指導者の立場の私が見ても大変参考になりました。